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每个妈妈都知道在孩子的成长过程中钙质的补充是极为重要的,比如孩子长高、长牙等都需要大量的钙质来充当基石,如柳韩妃果孩子缺钙就会导致各种疾病的发生,而且还会给孩子的生长发育带来不利的影响,严重的还可能会对导致孩子的大脑发育迟缓,由此可见孩子补钙的重要性,但是很多妈妈不清楚孩子到底有没有缺钙?也不知道到底什么时候要给孩子补钙?其实,宝宝缺不缺钙很多时候我们能从宝宝平时的生活动作中找到答案,尤其是那些自己带娃心思又比较华山长空栈道灵异事件细致的妈妈我的兵之初就很容易发现。另外也有数据雪海林原显示:孩子睡觉时有这几种表现,很可能是缺钙了,家长要留心dpmi!!!

1、夜间盗汗。有的宝宝夜里睡觉不管是室内温度高或者低都会冒很多汗,起初妈妈们还以为是宝宝热,不敢给宝宝盖太多,哪知道只盖一层薄薄的被单孩子还是一样流张艾佳汗,像这种情况就不是因为热导致孩子冒汗的,而是宝宝缺钙引起的,因为人体汗腺分泌是交感神经,出汗中枢位于大脑皮层,而缺钙会导致神经系统运作异常,导致宝宝频繁出汗。因此父母一定要重视起来,及时给宝宝补钙,以免耽误宝宝的生长发育。

2、睡不踏实。宝宝睡觉不踏实有很多原因,之前我家孩子也是睡觉不踏实,我也以为他缺什么,去检查之后医生说啥也没缺,后来只能自己慢慢观察琢磨,毕竟睡不好会影响孩子发育的,所以我也挺定北侯是谁上心的,后来发现孩子晚上吃太多了会睡不好,还有就是太冷太热也d2565会睡不好,找到原因之后相对应好布业软件的做出调整好很快就好了,睡觉也私人衣橱顾问踏实了,如果排除这些原因可能就是缺钙了,妈妈们要是不确定的话也可以去医院检查一下,也会更安心一些。

3、后脑勺光秃秃。小宝宝出生后头发都会比较均匀,不会东一片西一片的,但是在宝宝的成长过程中,后脑勺就会出现一圈没有头发的现象,很多人说这是宝宝睡觉经常摩擦导致头腾讯云,趣学车,美女性感发长不出来的缘故,但是还有另一种可能就是宝宝缺钙了,所以平时宝妈在宝宝睡觉的时候可以观察枕头上,枕巾上,或者床单上有没有掉头发就能很容易发现。守护香香公主此外,如果宝宝这种情况到了一岁古立亚多还没有好转的话,那父母就要重视了。

怎么给宝宝补钙?

1、晒太阳。晒太阳是一种最天然的补钙方式,就连医生也建议孩子多晒太阳,因为阳光中的紫外线能够促进钙离子吸收,也就是一种变相的补钙方式。虽然晒太阳很补钙,但我们不能选择在光线强烈的时候带宝宝去晒太阳,这样反而容易让宝宝的皮肤灼伤,总的来说在一天中上午9-10时和下午4-5时是孩子晒太阳的最佳时段,这个时间段也是促进孩子钙吸收的最佳时段时间。

2、多吃含钙量高的食物。俗话说药补不如食补,经常到母婴店里那些店员都会一个劲的给宝妈推荐补钙产品,其实要我说补钙还是食补的好,虽然可能钙片的含钙量很高,但是吸收率是不确定的,有的孩子能吸收有的孩子却吸收不了,所以还不如从饮食抓起,每天给宝娇艳姐妹花宝的辅食中加入一些补钙的食物,这样不仅能帮助补钙,而且钙的吸收率还比钙片高呢。钙含量高的食物有:芝麻、奶酪、虾皮、牛奶等

推荐辅食:

鲜虾面(1岁宝宝)

食材:面粉、鲜虾、茼蒿、鸡蛋、虾皮粉、姜片

1. 将鲜虾洗净从虾头和身子连接处拧断,不要全部拧断快断的时候把虾线一起拉出来,这样苏眠钟南衾就不要处理虾线部分了,还可踩射以省时间,然后将虾壳剥掉,再冲洗一遍装入碗中盖上姜片腌制10分钟,或者可以用柠檬,主要是为了去潜规则之除腥味用的,虾腌好后把它切碎备用或者用辅食机搅碎

2. 将茼蒿洗净,放入清水中浸泡15分钟,去除残留在菜叶上面的农药渍,然后再放入沸水中焯水1分钟捞起来切碎备用,这里的茼蒿菜可以换成当季的蔬菜都是可以的

3. 将鸡蛋打入碗中并打散,然后加入虾末、虾皮粉和面粉搅拌均匀,搅拌完好的面糊状态是发粘且不易掉落的,不要调得太稀不然不容易成型一下水就散了,然后把搅拌好的面糊倒入裱花带中,顶部剪开一个小口,口的大小可以根据宝宝的年龄决定,如果没有裱花袋的可以保鲜袋代替

4. 烧一锅水,水沸后转中火待水不是那么沸腾的时候,将面糊挤入锅中,挤完后再调成大火煮熟,出锅的时候加入茼蒿菜煮1分钟再滴压裂子几滴食用油就完成了,色香味俱全好吃的不得了

小贴士:虾皮粉平时宝妈可以自己做一些储存起来充当辅食的调味剂,既能给辅食增添鲜味,又能帮助宝宝补钙,更重要是虾皮粉是通用的,煮粥,煮面都可以,宝宝也爱吃。这道辅食宝妈经常做给宝宝吃就不怕宝宝缺钙啦!

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一分钟认识我:亲爱的,我是饭饭妈妈,孩子怎样才能长高些?孩子纵情忘爱什么时候上幼儿园?孩子辅食吃什么更营养?

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